TRX 訓練是一種流行的健身計劃，它使用懸吊訓練來增強力量、平衡性、靈活性和核心穩定性。該計劃包括各種鍛煉視頻，可在 TRX Training 網站、YouTube 和 Vimeo 上進行流式傳輸。雖然流式傳輸很方便，但並非在所有情況下都可行或理想，例如當您無法訪問互聯網或想要離線觀看視頻時。在本文中，我們將討論如何以不同方式下載 TRX 訓練視頻。
TRX 訓練是一種使用懸吊訓練器的懸吊訓練，懸吊訓練器是一種由兩條帶有手柄或腳託的可調節帶組成的設備，可以固定在門、牆或桿等穩定的結構上。TRX 懸掛訓練器使用自重練習，同時鍛煉多個肌肉群，並需要使用核心肌肉來穩定身體。
TRX 訓練在健身房和健身室很受歡迎，也可以在家裡使用 TRX 懸掛訓練器進行。它可以用作獨立的鍛煉，也可以作為其他類型鍛煉（例如有氧運動或舉重訓練）的補充。TRX 訓練是一種非常有效的方法，可以提高整體健康水平並實現特定的健身目標，例如增強肌肉、提高靈活性或增強耐力。
許多訓練者可能希望離線保存 TRX 訓練視頻，以便他們可以隨時隨地進行訓練，即使在離線狀態下也是如此。我們已經測試過 VidJuice UniTube 是一款功能強大的下載軟件，只需點擊一下即可幫助您下載TRX訓練視頻和播放列表。您可以使用它下載任何全高清/4K/8K 質量的視頻，並將其轉換為流行的 MP4、MOV 和其他格式。VidJuice允許您下載YouTube、Vimeo、Facebook、Twitter等超過10,000個熱門網站的視頻和音頻。此外，它還支持實時下載直播視頻，即使不付費也能下載。
我們來看看如何使用VidJuice UniTube下載器下載並保存TRX訓練視頻：
TRX Training 有一個 YouTube 頻道，他們可以免費上傳鍛煉視頻。您可以在 TRX Training YouTube 頻道上訪問這些視頻，並使用 VidJuice UniTube 視頻下載器下載它們。以下是從 YouTube 下載鍛煉視頻的步驟：
第 1 步：前往 TRX Training YouTube 頻道並找到您要下載的鍛煉視頻或播放列表。然後點擊視頻開始播放並複制 URL。
步驟2：打開VidJuice UniTube，找到“ 多個網址 ” 在“ 粘貼網址 ”，然後粘貼您之前複製的所有 URL。
第 3 步：VidJuice 將在幾秒鐘內開始下載您的視頻，您可以在“”下看到該過程 正在下載 ” ”。
第四步：在“”中找到下載的視頻 完成的 ”，現在您可以打開並開始您的訓練了。
TRX Training 還在另一個流行的視頻共享平台 Vimeo 上發布了一些鍛煉視頻。您可以使用 VidJuice UniTube 視頻下載器下載這些視頻。以下是從 Vimeo 下載鍛煉視頻的步驟：
第 1 步：轉到 TRX Training Vimeo 頻道，找到並複制您要下載的鍛煉視頻的 URL。
步驟 2：打開 VidJucie UniTube 並粘貼所有復制的視頻 URL。
第3步：VidJuice將快速開始下載所選視頻。您可以在VidJuice界面查看下載進度。
第四步：在“”中找到下載的視頻 完成的 ” 當 VidJuice 完成你的任務時。打開這些視頻並開始訓練！
TRX Training 還提供實時鍛煉，這些鍛煉通過 TRX Training 網站或 TRX Training 應用程序實時傳輸。與預先錄製的鍛煉視頻不同，實時鍛煉允許您與教練和其他參與者實時互動，提供更具吸引力和互動性的體驗。如果您想下載 TRX Training 實時鍛煉供以後使用，您可以使用 VidJuice UniTube 將實時鍛煉保存在您的 PC 上。步驟如下：
第 1 步：收集並找到您要保存的實時鍛煉並複制其鏈接。
第2步：打開VidJuice UniTube，選擇下載器並粘貼鏈接。
步驟3：VidJuice將開始實時下載這些生活，您可以隨時暫停下載。
第四步：當生命結束後，你可以在“生命”中找到下載的生命。 完成的 ” ”。
總之，從 TRX Training 下載鍛煉視頻是保持健康的絕佳方法。無論您喜歡從 TRX 培訓網站、YouTube 還是 Vimeo 下載， VidJuice UniTube 可以幫助您快速輕鬆地將喜愛的鍛煉視頻保存到計算機或移動設備上以供離線觀看。因此，請下載 VidJuice 並免費試用。
